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CanandCam pour animaux de compagnie | Consultations de santé

18 les moyens qui peuvent aider vous et votre chien perdent du poids

Perdre du poids

Perdre du poids
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10. Vous donner plus d'attention si vous vous sentez stressé

Au lieu de manger salé ou sucré quand c'est ennuyeux, jouer avec le chien. Vous vous sentirez moins déprimé et en colère, et votre chien bénéficiera de l'attention.

11. Mangez seulement quand vous prenez des aliments pour votre chien

Si vous mangez quand vous avez faim au lieu lorsque vous voulez essayer quelque chose de, vous allez manger moins. Limiter le temps et les calories brûlées.

12. Prenez un cours d'yoga avec votre chien

Il y a les classes de ce type dans la majorité des communautés. Bon pour votre corps, bon pour votre relation, et moins de temps passé à penser de la nourriture.

13. Les deux seulement obtenir des friandises pour bonne conduite

Travaillant pour elle, alors que la règle pour vous aussi. Vous devez faire quelque chose d'extraordinaire mériter une glace avec chocolat chaud ou un sac de croustilles. Tout comme pour votre chien.

14. Soyez créatif avec les moyens de maintenir l'activité avec votre chien

Les chiens aiment l'activité. Alors partez en randonnée, enseigner l'obéissance obéissance essais, faire du jogging, nager, Kayak avec lui. C'est bon pour les deux.

15. Seulement ‘ bonne’ pour les deux

Si votre chien ne doit pas manger, Vous ne devriez pas. Si elle est riche en calories, c'est-à-dire, les meilleurs sandwichs pour lui sont des protéines maigres (poulet, poisson) les légumes comme les haricots verts ou carottes crues. Ceux-ci devraient être leurs amuse-gueules, aussi, afin que vous pouvez partager avec lui. Il n'est pas juste d'ajouter la mayonnaise et le pain. Et il n'y a aucun raisin pour votre chien, ils sont toxiques pour les chiens.

16. Lui apprendre des astuces et jouer avec lui plus souvent

Plus temps de qualité avec votre chien est généralement égal à exercer. Jouer à la balle, lui apprendre des trucs, en cours d'exécution dans la Cour sont les activités de brûler des calories peuvent être amusant pour les deux.

17. Manger uniquement des aliments nutritifs aux repas

Vous et votre chien a besoin de très peu de matière grasse, un peu de protéines maigre, et la bonne quantité de glucides pour être en bonne santé. Ne se nourrissent pas lui macaroni au fromage pour le dîner, et ce n'est pas bon pour vous. Nourrir un aliment chien de bonne qualité. Manger de la volaille maigre, poisson, certains produits laitiers, beaucoup de fruits et légumes. Différents régimes alimentaires, le même rapport de santé pour les deux.

18. promener le chien deux fois par jour

Il doit sortir, alors j'ai allez avec lui. Vous avez besoin d'au moins 15 minutes deux fois par jour, une ou deux heures par jour est encore mieux. Vous allez perdre du poids, tonifiant, faire des amis et apprendre à profiter d'être à l'extérieur de nouveau.