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Exercício ajuda a problemas de comportamento em cães

Muitas vezes, há relatos na mídia sobre como o exercício ajuda as pessoas com ansiedade e depressão.

Exercício ajuda a problemas de comportamento em cães
Exercício ajuda a problemas de comportamento em cães

Pensava-se que este era devido à liberação de endorfinas no cérebro que produziu uma sensação de bem-estar. Quais são os estudos mais recentes têm sugerido que não é na verdade de endorfinas, Mas um endocanabinoides causando esses sentimentos. Este es un químico que se produce naturalmente en el sistema nervioso y participa en la mediación de los efectos agradables del cannabis. Esto significa que las personas realmente experimentan uncolmo de corredor”.

¿Qué hay de los perros?

Son una especie activa y les gusta executar. ¿Tienen una respuesta similar al ejercicio y se puede utilizar esta respuesta para ayudar a manejar los problemas de comportamiento? Las respuestas a esas preguntas son un sí rotundo.

Arizona cientistas estudaram os níveis de endocanabinoides em cães e pessoas e descobriram que, em ambas as espécies, é uma resposta muito positiva para a corrida de resistência de alta intensidade. Esta resposta não é nada com caminhada de baixa intensidade. O que isto significa para um pai é beneficiar comportamental da liberação de endocanabinoides no seu cão, uma caminhada diária simplesmente não é suficiente. Eles terão que mover um pouco mais rápido e um pouco mais difícil de exercício para obter o batimento cardíaco do seu cão.

Se seu amado membro da família canino cai em qualquer uma das seguintes categorias, Valeria a pena para aumentar os seus níveis de exercício para ver se tem um efeito positivo sobre o seu comportamento.

Cães obsessivo-compulsivo

Alguns cães constantemente perseguir seu rabo ou mastigam seu flanco ou roupa de cama. Há uma base para este tipo de genética do comportamento, el entorno del perro también puede desempeñar un papel. Lo primero que debe hacer es buscar una causa médica detrás de la masticación, por exemplo, alergias en la piel. Si todo está bien, entonces una mayor frecuencia e intensidad de ejercicio definitivamente puede ayudar.

Perros adolescentes

Cuando llegan a la adolescencia (al igual que los adolescentes), los perros pueden ser un desafío para manejar. A menudo empujan los límites y amplían la relación entre ellos y sus padres. Esto no es un problema de comportamiento como tal, Mas pode ser frustrante viver com isso. O exercício é uma parte importante de deixar estes jovens para gastar sua energia, e na verdade um cão cansado é um cão feliz. Antes de aumentar o exercício de níveis um cachorro imaturo, cheque com seu veterinário para certificar que ele não muito estresará seus jovens de articulações.

O cão com TDAH

Alguns cães parecem ter uma desordem com déficit de atenção e hiperatividade. No se quedan quietos y demandan constantemente la interacción con sus padres. Puede ser agotador solo mirándolos. No se piensa que el TDAH sea ​​un problema en los perros ocupados y activos, pero una avalancha de endocannabinoides después de una buena carrera los calmará y los ayudará a calmarse.

Perros ansiosos

La ansiedad no es poco común en los perros. Se puede asociar con la separación, el aburrimiento o los cambios estresantes en su vida, como la incorporación de un nuevo bebé a la casa. Los perros afectados pueden caminar, llorar, destruir el mobiliario del hogar e incluso lamer la piel de sus patas delanteras hasta que esté en carne viva. Esta última condición se conoce como granuloma lamer. Es importante buscar ayuda de un conductista veterinario para controlar la ansiedad, pero parte de la prescripción puede ser un aumento del ejercicio. Tengo experiencia personal de esto, haber fomentado un perro maravilloso con una ansiedad de separación severa. O cachorro comeu meu sofá duas vezes e destruiu uma caixa em pânico quando eles o deixaram em paz. Não consigo imaginar o que os vizinhos se pensar dela chorando. Ele foi levado em uma divertida corrida de 10 km onde correu longo e completou a distância em única 44 minutos. A diferença em seu comportamento naquela tarde foi incrível. Eu estava calma e relaxada, mesmo quando eu deixei por uma hora.

Como ativar uma resposta endocanabinoides

Há várias maneiras em que os cães podem exercer para desencadear uma resposta endocanabinoides. La forma más obvia es llevarlos corriendo. La mayoría de los perros son capaces de correr; hay algunos que incluso han completado maratones completos. Obviamente, habrá consideraciones de raza a la hora de calcular qué tan lejos y qué tan rápido ir. Por exemplo, los perros braquicéfalos o de hocico corto no están diseñados para correr y puede ser peligrosos para ellos. Consulte con su veterinario si tiene alguna preocupación sobre la capacidad atlética de su perro.

Si no eres un corredor, Então valeria a pena contratar alguém para levar seu cachorro para uma excursão. Talvez um estudante ou um membro do clube de Atletismo local poderia convidar seu cão com eles enquanto eles treinam. Há escadas rolantes para cães disponíveis, Mas se eles vão permitir que um cão para correr em um bom ritmo, são susceptíveis de ser chato.

Pode ser que um cão não gosta de correr, Mas você ainda precisa o benefício destes endocanabinoides. Chase uma bola terá um efeito semelhante, pero tendrá que hacerse por más de unos pocos lanzamientos. Recuerde que los efectos calmantes ocurren después del ejercicio de resistencia, no en un sprint corto. Esta es también la razón por la cual una carrera de agilidad o una carrera de pelota voladora no tendrá el efecto deseado, a pesar de que son muy divertidos para los perros y tienen sus propios beneficios.

El ejercicio es importante para la salud mental de los perros, pero para aquellos severamente afectados con problemas de comportamiento, geralmente não é suficiente por si só. Exercícios de resistência devem ser combinados com um programa de reconversão e, possivelmente, medicação para obter melhores resultados. No entanto, para aqueles cães que são hiperativas ou excitável, uma boa carreira com uma dose generosa de endocanabinoides pode ser tudo o que eles precisam ajudá-los a calma. Então amarre seus sapatos para correr e embarcar na estrada para uma carreira longa e rejuvenescedora com seu cão. Às vezes, seis pernas são melhores que dois!